吉姆（莱昂纳多·迪卡普里奥 Leonardo DiCaprio 饰）是一所天主教学校的高中生，同时他也是纽约最棒的高中球队中的一员。他与球队另外三名球员整天厮混在一起，逃课，嗑药，偷窃，斗殴，他们的青春在纽约街头肆意挥霍。吉姆把自己的生活都记录在“篮球日记”里。随后，吉姆最好的朋友鲍比因白血病而死去

一名年轻女子在鲨鱼袭击中幸存下来后，噩梦缠身，梦见自己在黑海中被一个贪婪的食肉动物跟踪，并产生幻觉，梦见自己的姐姐和男友都在袭击中丧生。