陆梵宇长相帅气，凭借独特的嗓音在YY平台上小有名气，但由于经济的原因无法签约到主播届最好的BGY公司。陈月和孙小美都是梵宇的好朋友，她们和梵宇的关系都是友情之上，恋人未满，二人深深爱恋着梵宇……　　BGY公司的老板四哥在主播届可谓是呼风唤雨，但四哥之于陈月却是她一段不堪回首的往事，为了让梵宇签约BG

《实习侠》是由一下影业出品的网剧，由老狗执导，刘宝琛、张秀洁编剧，刘萌萌、黎源、于歌、吴佳玮、李竹君等主演。该剧讲述了实习生端木木初入职场时的一段充满尴尬与笑料的职场新人养成记，故事内容积极向上，不乏许多轻松幽默的叙事手法，直击职场实习潜规则。