张尹晨（白薇秀饰）和张尹夕（黄思恬饰）是一对感情深厚的姐妹。尹晨是一名摄影师，而她的妹妹尹夕经营着一家名为SHERO的女性保镖公司。尹夕在国外被神秘杀手袭击而下落不明。痛欲绝的尹晨决定作为保镖加入SHERO，继续尹夕的传奇。尹晨咬着牙接受严格的体能和智力考验,和其他女性团队成员一起处理各种案件，自己

　　同年同月同日出生的三个孩子，机缘下成了没有血缘的兄弟姐妹。虽然同一天生日，同一个屋檐下成长，他们却性格迥异。也因为原生家庭的影响，他们在面临爱情、家庭或个人的问题上，都有各自的考量，而不同的抉择也造就了往后不同的命运。经历生活的种种磨练后，他们能否重新审视家人之间的关系，将心比心，与过去达成和解

这部电影讲述了一对情侣Jack和Sharifah的爱情故事。两家庭都是美食世家，双方爸爸都是厨师。Sharifah是马来人，电视台节目制作人，她父亲Rahim是电视台烹饪节目的马来名厨，两父女合作无间。而Jack是华人，一名大厨师，他的父亲“龙哥”是酒楼老板大厨，经营祖传三代的旧式茶楼，一心培植Ja